45 minutos de ejercicio!!!

¡¡¡Hola!!!

Si, ya sé que vuelve a apretar el calor, pero con esta rutina Tábata de 45 minutos quemarás calorías y te energizarás al máximo… Venga, vamos, que no decaiga el ánimo. Sé que aún es martes, sé que aún queda mucho para las vacaciones, es por esto que necesitamos un buen «chute» energético y esta rutina nos lo va a proporcionar. Luego una buena ducha fresca y estarás como nueva/o.

¿Lo mejor? No necesitas equipamiento adicional. Tu con tu cuerpito lindo. ¡¡¡¡Vengaaaaa!!!!!

 

 

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